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管理人のpapaelです。

人生楽しく元気に過ごせるような情報を発信していきます。

朝活4:30〜7:00を習慣化することで、日々自分をアップデートしています。

朝活で瞑想、ヨガを始めてから毎日気持ちよい気分でスタートできています。

好きな言葉:「学びて富よ、富て学びよ」

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