ジム用トレーニングウェア(メンズ)オススメ人気ブランドを紹介!
身体を鍛えるためにジムに通おうと思っている方は多いのではないでしょうか。
男らしい鍛えあげられた身体、引き締まった身体、カッコイイですよね。
ジムでは普段着のTシャツにハーフパンツなどでも運動はできますが、
運動に適したウェアを着ることで筋トレの効率・モチベーションアップにもつながります。
とはいえ、機能もさまざまでブランドもたくさんあり何を選んだらよいか迷ってしまいますよね。そこで今回は、ジム用のトレーニングウェアの選び方のポイントをご紹介します。
もくじ
ジム用ウェアが必要な理由
機能
ジムではたくさん身体を動かして汗をかきますよね。
そこで大切なのが「速乾性」。
速乾性が高いものだと、汗をたくさんかいてもすぐ乾いてくれるので身体にウェアがはりつく不快感を軽減できます。また汗が乾きにくいと、身体が冷えてしまいます。
身体づくりのためにジムに行ったのに、風邪をひいてしまったら本末転倒ですよね。
動きやすさ
ジムでのトレーニングでは動きやすさも重要です。
トレーニングではさまざまな関節を連動させて動かします。関節の動きを制限してしまうウェアやごわごわした重く動きにくいウェアはトレーニングに向いていません。
「軽量感」「伸縮性」のあるものを選びましょう。
手軽さ
ジム用のトレーニングウェアは値段も手ごろなものが多く、がしがし洗濯できるものを選びましょう。
ジムに通う頻度は人それぞれですが、週に何回もトレーニングをする方は洗い替え用に2~3枚は用意しておくのがおすすめです。
トップスの種類
Tシャツ
リーズナブルで種類も多いのがTシャツです。
トレーニング用のTシャツは「吸湿性」「速乾性」が高く、機能的なものもたくさんあります。
サイズ感も幅広く、ボディラインを強調したい方はジャストサイズで、体型が気になる方はオーバーサイズで選ぶのもいいでしょう。
[アンダーアーマー] トレーニング UAテック2.0 ショートスリーブ Tシャツ
タンクトップ
腕や上半身の筋肉の動きが見えるので、上半身を鍛えたい方におすすめです。
Tシャツよりも露出が大きくなるため、自分の身体に自信がない方はやめておきましょう。
筋トレ・ジムに慣れている方におすすめです。
XDIANタンクトップ メンズ トレーニング ノースリーブ
ボトムスの種類
ハーフパンツ
動きやすさ、通気性に優れており、ジムでのトレーニングにもおすすめです。
また、ハーフパンツの下にスポーツタイツを重ねると、露出や激しい動きでも安心でしょう。
[アンダーアーマー] Train UAトレイン ストレッチ カモ ショーツ(トレーニング/MEN) メンズ
ジョガーパンツ
ジョガーパンツは街中で着ていてもスタイリッシュです。
今トレンドのアスレジャーをとりいれたコーディネートができます。
このままジムに行き、このままトレーニングして、このまま帰れて荷物もコンパクトにまとめられるでしょう。
機能的なものを選べば、おしゃれなだけでなくジムでのトレーニングも問題ないでしょう。
TBMPOY メンズ ジョガーパンツ スポーツ フィットネス ロングパンツ
コンプレッションウェア
特徴
コンプレッションウェアは身体にぴたっとフィットして、「着圧ウェア」とも呼ばれます。
縦にも横にも伸びる生地で、たくさんのサポート効果のある機能的ウェアです。
イメージがわかない方はリンクを参照ください。
Nesseo コンプレッション ウェア メンズ
効果
・運動機能の向上
・筋肉の無駄な動きやブレ、力の分散を抑える
・筋肉や関節の負担を減らす
・血行を促し、むくみ改善
・けがの予防
・運動後の疲労回復を促進
そのほかにも、防寒機能が高い物、暑さ対策ができるものもありました。
季節に合わせて機能を選んでも良いでしょう。
ウェアとの重ね着をしよう
さまざまなメリットのあるコンプレッションですが、コンプレッション１枚でのトレーニングはNGです。
ぴったり身体にフィットするため乳首やボディラインがくっきり分かります。
ジムには女性の利用者もいますし、目のやり場に困ってしまうでしょう。
ジムウェアのおしゃれな着こなし
セットアップ
セットアップは自分でコーディネートを考えなくても、それだけでおしゃれな着こなしができます。
統一感があるので、ウェアを買うのが初めての方はセットアップで購入するのもおすすめです。
小物使い
キャップやソックス、ヘアバンドなどの小物をこだわってみましょう!
スポーツブランドのロゴをチラ見せするのもかっこいいですよ。
色使い
モノトーンでクールにまとめるのもカッコイイですが、鮮やかなカラーをワンポイントにするのも素敵です。
色物初心者さんはトップスなどの面積が広いアイテムより、シューズなどの小物で差し入れを入れてみるのがおすすめです。
ジムウェア(メンズ)人気ブランド
アンダーアーマー
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adidas
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ヴァンキッシュフィットネス
まとめ
- 運動に適したウェアを用意してトレーニングの効果を高めよう
- 自分に合ったトップスとボトムスをチョイスしよう
- コンプレッションを着ることで様々なメリットがある
- ジムでもおしゃれな着こなしでモチベーションアップ
いかがでしたでしょうか。
機能的でおしゃれなウェアを着ればトレーニングのモチベーションも上がりますね。
自分にぴったりのウェアを用意して、効率良く身体づくりをしていきましょう!