ジムではスポーツマスクが常識!不快感を軽減するおすすめマスクを紹介
コロナ禍でマスク生活が当たり前になった今。
どこのジムも、マスクを着用しないと利用できなかったりしますよね。
でも、不織布などのいつものマスクで運動したら、汗をかくとはりついてしまったり、息苦しい。
そんななか、各スポーツブランドなどから、運動をするときにもぴったりなスポーツマスクというものが続々と登場してきました！
運動時の息苦しさ・蒸れの不快感・ズレて運動に集中できないなどのお悩みの方。
すべて、スポーツマスクで解消できます!
詳しくお話していきますね。
もくじ
スポーツマスクとは
スポーツをするシーンに特化したマスクです。
メッシュ素材や立体構造のデザインによってスポーツ時の息苦しさを軽減してくれます。
それだけではなく、冷感・起毛・UVカットなどの機能が備わっているのも!
競技や環境、季節に合わせて選ぶことができるのもポイントですね。
スポーツマスクのメリット
吸湿性・速乾性に優れている
基本的に、汗をかいてもべたつかない素材を使用しています。
一般的な薬局で買えるような不織布マスクで運動すると、汗をかいたときに顔にはりついて気持ちが悪かったりしますよね。
スポーツマスクは汗をかいてもすぐに乾いてくれてはりつきや蒸れの不快感を感じることがほとんどありません!
動いたり走ったりしたときにずれにくい
耳紐ではなく耳掛け穴のタイプやアジャスターで調整してジャストフィットさせるデザインが多いです。
その為、運動で激しく動いた時もずれにくく、マスクを気にすることなく運動に集中することができます。
スポーツマスクのデメリット
値段が高い
ピンキリではありますが、一般的な布マスクや薬局などで手に入る不織布のマスクと比較すると比較的値段がお高めです。
高機能なものだと5000円するものも。
洗濯が必要
基本的に使い捨てではなく、スポーツで汗も多くかきますので毎回の洗濯が必要です。
ズボラさんには面倒に感じてしまうかもしれません。
そんな方は洗濯機OKのものを選べば楽にお手入れできますよ。
スポーツマスクの選び方
マスクタイプ
ジムでの筋トレやスタジオでのヨガなど、室内での運動におすすめなのがマスクタイプ。
マスクタイプはいつものマスクと同じ感覚で着用ができます。
簡単に着脱できるため、水分補給がしやすいのも特徴です。
マスクタイプがどのような形状のものかは、下のジムにおすすめのスポーツマスクの項目でいくつかご紹介していますので、見てみてください!
フェイスカバータイプ
首元まで覆うことのできるデザインのものをフェイスカバータイプといいます。
野外での日焼け対策、寒さ対策ができるネックウォーマー的な機能を兼ね備えているのが特徴です。
野外でのスポーツ、ランニング時の使用におすすめです。
どのような形状のものかはこちらのリンクを参考にしてみてください。
参考リンク
▼フェイスカバー 呼吸しやすい スポーツ用マスク
▼息苦しくない UVカットフェイスカバー
ウェアに合わせて選ぶ
スポーツマスクは大手スポーツメーカーのものや、モノトーンでクールなデザインから、カラーバリエーションが豊富なものまでさまざまあります。
ウェアのブランドでそろえてみたり、ウェアのコーディネートのワンポイントとして選んでみるのも楽しいですよ。
ウェアのおすすめはぜひこちらの記事を参考にしてみてください。
参考記事
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ジムにおすすめのスポーツマスク
UNDER ARMOUR UA スポーツマスク
▼[アンダーアーマー] スポーツマスク UA Sports Mask Black MDLG
ジムで着用している方も多く見受けられるのがこちらのアンダーアーマーのスポーツマスク。
使用者が多いというのはそれだけいいということでしょう。
肌に触れる部分が冷感素材になっているので、暑くて蒸れる不快感を軽減してくれます。
手洗いが可能で繰り返し使えることに加え、抗菌加工がされているので汗をかいても細菌の増殖を抑えてくれます。
アジャスタータイプではないですが、サイズ展開が幅広いので自分の顔に合わせて選べるのもいいですね!
UNDER ARMOUR UA スポーツマスク フェザーウエイト
▼UNDER ARMOUR UA スポーツマスク フェザーウエイト
前述したもののいいところはそのままに、更に機能が向上したスポーツマスクです!
なんと40%も軽量化されており、呼吸のしやすさフィット感がアップしております。
着け心地の軽さから、女性の方にもおすすめのスポーツマスクです!
New balance EVERYDAY FACEMAKS
▼[ニューバランス] マスク EVERYDAY FACEMAKS (3枚入り) LAO13098 L-XLサイズ
こちらはウォッシャブルで3枚セットで3000円前後とお手軽なスポーツマスクです。3枚あれば洗い替えで毎日使用することもできますね。
耳掛け紐がアジャスターで調整が可能でずれにくいデザインとなっております。
口元は立体デザインにより呼吸もしやすいですよ。
日常～軽いスポーツ時に手軽に使えるスポーツマスクをお探しの方にはこちらがぴったりです!
【JOG-MASK】ジョグマスク
▼【JOG-MASK】ジョグマスク
こちらは3層メッシュ立体構造でとにかく呼吸がしやすいデザイン!
カラーバリエーションもかなり豊富で、女性の方でもつけやすいカラーもたくさんありますよ!
ネットに入れて洗濯機で洗えるので、ずぼらさんでも手軽に使用できるのもいいところです。
ジョグマスクは他と比べるとなんといっても呼吸が楽!!
こちらの動画でパーソナルトレーナーの方が、霧吹きで水をかけて濡れた状態での呼吸のしやすさをわかりやすく紹介しています。
汗をかいたときの息苦しさでお悩みの方にとてもおすすめのスポーツマスクです!
参考動画
まとめ
- スポーツマスクは運動時に特化したマスク
- スポーツマスクは運動時の呼吸のしやすさ・蒸れを軽減してくれる
- 一般的なマスクに比べて、動いてもずれにくく運動の邪魔をしない
いかがでしたでしょうか。
ジムで不織布マスクを使用している方はぜひスポーツマスクを取り入れてみてください。