2021/09/11

ヨガタオルはこんなにも便利！何枚も欲しくなっちゃうタオルです

ヨガ健康

ヨガタオルってご存じですか？
これがとってもすぐれものなんですよ！

そもそも、ヨガ初心者に毛が生えたくらいの、せいぜいヨガファン程度な私。

何事も恰好（かっこう）から入りたがるので、ヨガタオルを研究（笑）しました！

今回は、ヨガタオルがどんなものか、
そして、”未知”な使いみち？をご紹介致します！

ヨガタオルって何？

ヨガタオルとは、ひとことで言うと、ヨガマットの上に敷くバスタオルの様なものです。
ヨガマットより、少し大き目で、裏面には滑り止めがついていたり、滑りにくい素材が使ってあったりと、様々な加工がしてあります。

マットとフィットするように、大きさもちょうどよく、ズレることもほとんどありません。

絶対必要ではないけれど、一枚あると、もう手放せません！

ヨガタオルを使うメリット

ホットヨガや、運動量の多いヨガによっては、汗がマットにつくのを拭きながらポーズを行ったり、
手汗が気になってポーズを中断したり…そんな経験ありませんか？

スポーツクラブや、ヨガスタジオで、ヨガマットをレンタルした時、なんとなくにおいや、マットに直接肌が触れるポーズの時など、気になるときってありますよね。

でも、ヨガタオルが１枚あるだけで、気になる汗もにおいも、衛生面も、ほぼ解決しますよ！

ヨガタオルおススメの理由4つ

①衛生面のメリット

特に、ヨガ教室に通う時等は、このご時世ですから、”ウィルスが気になる”ということもありますよね。レンタルマットを使う場合はなおさらです。

でも、ヨガタオルがあれば、レンタルマットの上にサッと敷くだけ！簡単で衛生的！
帰宅後は、ウェアと一緒にお洗濯！いつでも清潔を保つことができて安心ですね。

②汗による滑りを防ぐ

ヨガタオルのすごいのは、滑り止めがついていたり、そもそも滑りにくい素材が
生地に織り込まれていたり、さまざまな工夫がされているんですが、

ヨガマットだけだと、ベタつきがどうしても気になって、
私のように、汗をすぐ拭きたくなる人は、ポーズをとりながら、手を拭くために中断することなく、その場でふきふき(笑)。
慣れると、ついには無意識にふきふき出来ます！

③吸収性が良く、乾きやすい

ほとんどのヨガタオルは、とても乾きやすく、汗を吸収しても、肌ざわりはサラッとしています。
乾きやすいので、洗い替えがない場合でも大丈夫です。
ウェアと一緒に洗濯しても、生地の厚みによって少し時間がかかる程度で、案外早く乾きます。

生乾きのにおいがつきやすいタオルですが、ヨガタオルは速乾性に優れているので、洗濯機の中に、長時間放置しなければ、においの心配はありません。

④肌ざわりが良い

寝て行うヨガには、やっぱりヨガタオルが欲しいですね。
リラックスするときに、マットだけの時より、触り心地やちょっとしたクッション性もリラックス効果につながると思います。

寝たままヨガのおススメ記事はこちら▼

マイクロファイバーの場合、体との接触により、擦れる場合があります。敏感肌の人は、店頭で、実際に手にとって、肌への摩擦を確認し、なるべく天然素材のものを選んでくださいね。　

人気ブランドと選び方のポイント

ねこ

ヨガタオルってどこに売っているの？

お店で買うことも出来るし、Amazonや楽天、各ブランドの公式サイトでも、買うことが出来ます。

くま

おススメブランド

＊corcopi
コルコピヨガタオル
・グリップ力が必要な難関ポーズをこなす方におススメ
・専用バッグがついています
・ホットヨガ、パワーヨガなど、たくさん汗をかくヨガには、最適
・マイクロファイバー製品

＊DANSKIN
ダンスキンヨガタオル
・グリップ力が高い
・コンパクトに折りたためます
・薄手でもしっかりマットとフィットします

＊NOMADIX
NOMADIX™
・オシャレな柄が特徴
・個性派にはたまらないオリジナル感

＊今治タオル
今治ヨガタオル
・コットン100％のお肌に優しいヨガタオル
・ふわふわ感がとっても気持ちいいです

＊Manduka
Mandukaヨガタオル
・すてきな柄、模様がモチベーションアップ
・厚手でふかふか
・耐久性強く長持ち

＊lululemon
ルルレモンヨガタオル
・軽量化されていて、持ち運びに便利
・マットにピッタリ合うサイズ
・カラーバリエーションが豊富

＊三栄社　OwlFeatherヨガタオル
三栄ヨガタオル
・滑り止めのシリコンが花柄で可愛い
・とにかく滑りにくいと評判
・たての長さが183㎝と大きめです

＊ヨガワークス　ワッフルヨガラグ
ヨガワークスヨガラグ（タオル）
・ステッチが可愛い
・優しい色合いが人気
・ロゴもポイント

その他、スポーツ用品店や、スポーツクラブ、身近なショッピングモール、イオンやニトリ、東急ハンズでも、購入できますよ！是非、手に取ってお気に入りヨガタオルを見つけてくださいね。

選び方ポイント

ヨガタオルは、種類も豊富で見た目も可愛いブランドがたくさん！
どれを選んでいいのか分からなくなってしまいますね。
そこで！選び方のポイントです。
POINT①
あなたのヨガライフはスタジオ派？おうち派？
持ち運ぶのであれば、やはり軽くて、かさばらないコンパクトなものが良いでしょう。

おうち派であれば、ヨガマットなしで、ヨガタオルだけでもリラックスしたヨガを楽しめます。　　
用途に合わせて、選んでくさいね。

POINT②
ヨガタオルは、利便性だけではなく、ヨガマットの老朽化を防ぐという保護機能もあります。マットの厚みや状態に合うものを選ぶと、さらに快適なヨガを体験出来ます。

POINT③
ヨガタオルは、ブランドによって付属品がついている場合があります。
専用ケースや、収納や持ち運びに便利なベルト、キャンペーン中に、ストレッチグッズがおまけでついていたりします。お気に入りブランドは、要チェックですね！

楽しさアップ！便利なその他の使い方

気に入って買ったせっかくのヨガタオル！
実は普段にも、様々なシチュエーションで活躍してくれるんですよ！！

可愛くてオシャレなヨガタオルなら、気分も上がります。

おうち使いで活用する

なんといっても、その滑りにくさは普通のタオルとは違います。
ソファーでも、リクライニングチェアでも、敷くだけ簡単！
汚れてもすぐ洗えるのが嬉しいですね。

小さなお子さんがいるご家庭なら、じゅうたんやラグの上にサッと敷いて、お昼寝の汗かきにも吸収性抜群で安心。
寝返りゴロゴロしても、クシャクシャになりにくい。

バスタオルよりも大きくて長さがあり、肌ざわりもいいので、折りたたんでひざ掛けにもなります。

アウトドアにも重宝します

今は空前のキャンプブーム！
おススメは、コット（折りたたみ式のベンチやベッド）に敷くと、サラサラふわふわ気持ちいいので、寝転んでも快適に過ごせます。

夜には、折りたたんだり、丸めたりして、まくらにもなります。

さり気なく置いて、写真に撮っても、インスタ映えしますよ！

いかがですか？イメージが膨らんで、楽しくなってきますよね！
ヨガだけでなく、ライフスタイルを豊かに彩るアイテムとして、是非ヨガタオルを活用してみてくださいね！

まとめ

ヨガタオルはヨガマットの上に敷くだけで、滑らず、汗を吸収してくれる
ヨガタオルを使うと衛生面も安心
速乾性素材のものが多く、すぐに乾いてお洗濯も楽々
ヨガタオルのおススメブランド紹介
タオルを選ぶポイントは、どこで一番よく使うか考えよう
ヨガ以外に活用できる優れたヨガタオルの使い方いろいろ

ヨガのいいところは、たくさんあるポーズの中で、自分の気に入ったアーサナや、流派を選べていつでも手軽に取り入れることが出来ること。
リラックス効果も、免疫力のアップにもつながります。

あなたのライフスタイルに合ったヨガを見つける様に、ヨガグッズも、見つけて下さいね！
ヨガマットの選び方は、こちらの記事を是非参考にしてください▼