プラセンタはサプリからの摂取でも効果的!?取り入れ方や効果をご紹介
プラセンタって良く聞くけど、実際どんな効果があるんだろう。
たしかプラセンタって胎盤だったよな？
私の周りにもプラセンタのサプリメントやドリンク、注射等を取り入れてる方が増えてきました。
私も３０代に突入し、いろんな面で衰えを感じるようになってきました。
そろそろ取り入れるべきなのか。。。？
ここではプラセンタの素晴らしい効果をたくさん紹介していきます。
もくじ
今さら聞けない‼︎プラセンタって何⁉︎
名前は知ってるけど実際にはプラセンタとは何なのか、と問われるとどんなものなのか答えられない方も多いのではないでしょうか？
プラセンタというのは、《胎盤》のことです。
胎盤は妊娠の期間に形成される臓器で、10ヶ月もの間赤ちゃんを発育させる為、そして守る為のとても大切な役割があります。
私たち人間だけではなく、馬や豚、牛などの哺乳類の動物の多くが妊娠期間には胎盤が形成されます。
実際、胎盤には10種類以上のアミノ酸やビタミン・ミネラル・酵素・成長因子などそれ以上にも豊富な栄養素が含まれているそうです。
プラセンタには長い歴史があり、こうした栄養素が含まれていることから古代中国では“不老長寿の薬”として活用されていたようです。
プラセンタの効果
それではプラセンタの効果について、健康面と美容面に分けてご紹介していきます。
健康への効果とは
- 肝機能の強化
- 疲労回復
- 自律神経を整える
プラセンタは脂肪肝、慢性肝炎（ウィルス性、アルコール性）、肝硬変などの肝臓の疾患がある方への治療に有効であり、肝機能の改善、強化に効果的。
また、新陳代謝を高めたり、ホルモンバランスや自律神経のバランスを整えてくれます。
美容への効果とは
- 肌の再生力が高まる
- 保湿力アップ
- 美白効果
- 抗炎症作用
- 抗酸化作用
プラセンタの成長因子により、細胞が活性化されることでコラーゲンやエラスチンの生成力が増し、肌にハリをもたらしてくれます。また、水分の保持力が上がる事で、乾燥肌からのシワ予防にも。
シミの原因となるメラニン色素をつくる酵素の働きを阻害してくれる作用もあり、シミ予防にも効果的！
肌の代謝を促す事で出来てしまったシミにも期待ができます。
プラセンタの取り入れ方は？
美容や健康に良い効果をもたらしてくれるプラセンタ。
今すぐにでも取り入れたいですよね。
それではプラセンタを取り入れる、3つの方法をご紹介していきます。
プラセンタ療法
肝機能障害や更年期障害の治療薬として保険適用されており、医療の現場では、人の胎盤から抽出したプラセンタ製剤を皮下注射または筋肉注射によって投与されています。
また、免疫力を高める他、更年期症状の改善、滋養強壮効果や精神安定作用などの効果もあると言われ、市販の内服薬もあります。
サプリメントや美容ドリンク
豚や馬などの動物の胎盤から抽出された「プラセンタエキス」を配合したサプリメントや美容ドリンクも今ではたくさんあります。
取り入れる際には、プラセンタの配合量などを確認し、できれば多く配合されているものを選ぶとよいでしょう。
また、保存料、着色料などの添加物がフリーのものがおすすめです。
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【初回約86％OFF】満足度96.5％！プラセンタ含有量トップクラスの「Plange(プランジュ)」
プラセンタの含有量7,800mgと非常に多いのが特徴のサプリメント。デンマーク産の豚プラセンタを使用、厳正な品質管理のもとで国内加工で製造されています。「Plange」でハリツヤ溢れる毎日に♪
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1本中に、プラセンタを高配合の70000mgも配合したプラセンタドリンクです。品質の高い「国産SPF豚」を使用、また、別名“ 美人の成分”とも呼ばれるツバメの巣なども配合し、体内から美と健康にアプローチしてくれます。
化粧品
注射や内服などの医薬品を内側から取り入れるだけでなく、肌の表面から塗るスキンケア化粧品で、プラセンタの効果を得ることもできます。
プラセンタエキスを配合した美容液など濃度の濃いものを使用するとさらに効果を感じやすくなります。
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水不使用で抽出したピュアで濃厚なプラセンタエキスを配合。さらに、アミノ酸・ビタミンA・ビタミンEの含有量もアップ（フラコラ従来品比）。キメが整った潤いに満ちた肌へ導いてくれます。
注射やサプリメントどっちが良いの？
プラセンタ注射はサプリメントやドリンクと比べると、はるかに即効性に優れています。注射剤は治療の目的にはよりますが、1～2週に１回程度がおすすめです。
特別な制限はなく、体調や症状により頻度や期間を決めることが出来ます。
サプリメントやドリンクは美容目的でプラセンタを取り入れたい、注射が苦手、定期的に病院へ受診できない方など、手軽に取り入れたい方におすすめです。
一方、手軽に手に入るプラセンタのサプリメントやドリンク等を、習慣的に取り入れていく方が手軽に出来るのでおすすめです。
まとめ
- プラセンタは胎盤のことで、妊娠期に形成される大切な臓器
- プラセンタにはアミノ酸やビタミン・ミネラル・酵素・成長因子等の豊富な栄養成分が含まれている
- 健康にも美容にも嬉しい効果がたくさん
- 化粧品やサプリメント等、簡単に取り入れられるものからプラセンタ療法の医薬品もある
意外と知らないプラセンタの効果でした！
以前、少しお高めのプラセンタのサプリメントを飲んでましたが、肌のもちもち加減に感動したことを思い出しました。
いつまでも美容と健康に意識して楽しい日々を過ごせます様に。
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